Blog en Español, World Languages
Novedades de agosto 2020: El arte de la autoayuda para la superación personal y mejorar el bienestar físico y emocional
Arte es la “Capacidad, habilidad para hacer algo” (Real Academia Española). De hecho, hay arte en todo lo que hacemos, tanto en nuestras habilidades para realizar las tareas cotidianas, como en las diferentes destrezas para afrontar situaciones complicadas. Como todo arte, nuestras habilidades pueden ser encantadoras, pero también ser mejoradas para manejar efectivamente situaciones impredecibles y poder llevar a cabo nuestras metas de manera exitosa. A continuación, presentamos guías simples de autoayuda y autorrealización para aprender a renovar nuestra capacidad de reducir las preocupaciones, recuperarnos y alcanzar los objetivos. La siguiente variedad de libros de consejos espirituales, personales y profesionales, disponibles en formato electrónico, ayudarán a desvelar el encanto de salir adelante, a través del propio valor y los ojos del lector. Lista en PDF.
|
|
CALL#: eNYPL Book TITLE: El arte de cuidarte: descubre las herramientas de tu felicidad AUTHOR: Zararri, Gio ISBN: 9788418045172 |
“Descubre los remedios más eficaces y sencillos (demostrados por la ciencia y puestos en práctica por el autor) para superar la ansiedad y otros problemas emocionales. Este libro te ayudará a alcanzar la mejor versión de ti mismo. Con él aprenderás cómo funciona el dolor y cómo este puede activar el cambio en tu vida.” -Proporcionado por la publicadora |
|
|
CALL#:eNYPL Book AUTHOR: Rentzenbrink, Cathy ISBN: 9788449334290 |
“Cathy Rentzenbrink nos cuenta cómo aprendió a vivir con el dolor de perder a su hermano y pudo volver a ser feliz a pesar de tener el corazón roto. El resultado es una guía de supervivencia para tiempos difíciles que ofrecerá un poco de luz a un día oscuro y te recordará que no estás solo. Este es un libro conmovedor que tiende la mano a cualquiera que esté en un momento complicado y ayuda a calmar un alma que sufre.” -Proporcionado por la publicadora |
|
|
CALL#: eNYPL Book TITLE: El arte de sentirse bien AUTHOR: Cruz, Gemma ISBN: 9788418240744 |
“Buscamos continuamente algo externo a nosotros que nos haga felices porque es lo que la sociedad nos vende continuamente y pensamos que cuando alcancemos nuestros objetivos o nuestros objetos de deseo... ¿Y si no es como nos lo han hecho creer?¿Quieres realmente ser feliz? Adelante… ¿Me acompañas?.” - Proporcionado por la publicadora |
|
|
CALL#: eNYPL Book TITLE: El arte de respirar: el secreto mejor guardado del mindfulness AUTHOR: Penman, Danny ISBN: 9788449333354 |
“El prestigioso doctor Danny Penman, nos ofrece la guía definitiva que nos ayudará a conseguir vivir el mindfulness día a día, liberarnos de las cargas innecesarias y encontrar la paz en un mundo frenético. Deshágase de la ansiedad, el estrés y la tristeza, amplíe los límites de su mente y dé rienda suelta a su creatividad con unos sencillos ejercicios. ¿Los efectos secundarios? Sonreirá más. Se preocupará menos. Vivir será un placer.” - Proporcionado por la publicadora |
|
|
CALL#: eNYPL Book TITLE: El arte de ser mujer AUTHOR: Zelenina, Natalia ISBN: 9788418018985 |
“El libro está creado con métodos y técnicas psicológicas para ayudar a profundizar y activar autoestima, nivel energético, cambiar y corregir los escenarios de vida y hacer una gran transformación no importa en qué etapa y situación está la mujer que va a leerlo, porque es un método integral que ayuda a trabajar todos los niveles de conciencia, porque vale la pena empezar a disfrutar la vida y alcanzar los objetivos deseados.” -Proporcionado por la publicadora |
También puedes utilizar la aplicación SimplyE para descargar libros electrónicos y leer al instante —en cualquier momento y cualquier parte. Para más información sobre materiales en formato electrónico visita la página central de libros electrónicos (disponible en inglés). Más blogs en español aquí.
Read E-Books with SimplyE
With your library card, it's easier than ever to choose from more than 300,000 e-books on SimplyE, The New York Public Library's free e-reader app. Gain access to digital resources for all ages, including e-books, audiobooks, databases, and more.
If you don’t have an NYPL library card, New York State residents can apply for a digital card online or through SimplyE (available on the App Store or Google Play).
Need more help? Read our guide to using SimplyE.